便秘配方

便秘配方

排毒，通便的蔬果汁主要用：

芹菜，胡萝卜，西红柿，苹果，Kale, 香蕉，Avocado. Parsley,
少量生姜，柠檬，加上水或者豆浆打成汁，最后加上一匙绿色素，一条芦荟粉，

每天一杯。在喝这种蔬果，可以保持联系大便通畅。睡前一粒芦荟片，每餐饭后1～2盖消化酶，少吃甜食，主食和肉。